こんにちは。風読珈琲店のカエデです。
2026年11月16日（月）、グラングリーン大阪 北館「JAM BASE」1階のフードホール「re:Dine 大阪」に、ハワイのポキボウル専門店「3POKEOSAKA（スリーポキオオサカ）」がオープンします。
ベース・具材・ソース・ふりかけを自分で選べる「マイポキボウル」は組み合わせ100万通り以上。しかもオープンから11月30日までは記念価格で食べられます。この記事では、大学から関西に住み、梅田を日常的に歩いている僕が、公式発表をもとに行く前に知っておきたいポイントを整理しました（まだ訪問前なので、実食レポートではなく情報まとめです）。
3POKEOSAKA re:Dine大阪店の概要
ポキ（Poke）は、ハワイ語で「切り身」を意味する、魚介をタレで和えたハワイのローカルフード。それをご飯や野菜の上にのせたのがポキボウルです。3POKEOSAKAはこのポキボウルの専門店で、re:Dine大阪店ではスムージーボウルも扱います。
- 店名：3POKEOSAKA re:Dine大阪店（スリーポキオオサカ リダインオオサカテン）
- 場所：グラングリーン大阪 北館 JAM BASE 1階「re:Dine 大阪」内
- オープン日：2026年11月16日（月）
- ジャンル：ポキボウル・スムージーボウル
出店先の「re:Dine 大阪」は、株式会社favyが運営するシェア型フードホール。ハンバーガー、生パスタ、クラフトビール、コーヒーなどの店が同じ空間に入っていて、違うお店のメニューを1つのテーブルで組み合わせて注文できるのが特徴です。
メニュー・特徴
看板の「MY POKE BOWL」は100万通り以上
看板メニューの「MY POKE BOWL（マイポキボウル）」は通常1,400円（税込）。次の5ステップで自分好みの1杯を組み立てます。
- ベース：3種から選択
- メイン：5種から2種
- サブ野菜：6種から4種
- オリジナルソース：9種から1種
- ふりかけ：7種から1種
追加トッピングはメイン+350円、サブ野菜+220円、ふりかけ+120円。がっつり食べたい日はメインを増やし、軽めにしたい日は野菜多めに、と調整できるのがうれしいところです。迷ったら定番の「クラシックポキボウル」（通常1,290円）を選ぶのもありです。
見た目も楽しい「RAINBOW SODA」
ドリンクでは「RAINBOW SODA（レインボーソーダ）」（580円）が名物。ブルーハワイ、パッションフルーツ、ストロベリーなどから色とフレーバーを選べます。ポキボウルに+350円でドリンクセットにすることもできます。
フードホールならではの楽しみ方
re:Dine 大阪の注文は、テーブルのQRコードをスマホで読み込むモバイルオーダー式。たとえば「自分はポキボウル、妻はパスタ、食後は同じ館内のコーヒー」のように、食べたいものが違う2人でも同じ席で楽しめるのがフードホールの強みです。テイクアウトもアプリで事前注文・決済して店頭で受け取れます。
アクセス・営業時間
| 住所 | 大阪府大阪市北区大深町6-38 |
|---|---|
| 施設・フロア | グラングリーン大阪 北館 JAM BASE 1階「re:Dine 大阪」内 |
| 最寄り駅 | JR「大阪駅」、阪急・阪神「大阪梅田駅」、Osaka Metro御堂筋線「梅田駅」・四つ橋線「西梅田駅」から直結（公式発表より） |
| 営業時間 | 11:00〜23:00（L.O. 22:00） |
| 定休日 | 公式発表に記載なし（施設に準ずる） |
| 予約 | re:Dine 大阪の予約ページから可能 |
| 公式サイト | 3POKEOSAKA re:Dine大阪店 |
JAM BASEはJR大阪駅のうめきた地下口・西口側から近い北館の1階。23時まで（L.O.22時）営業しているので、仕事帰りの夕食や、観戦・飲み会前の腹ごしらえにも使いやすい時間帯です。
混雑・オープン情報
オープンは2026年11月16日（月）。平日スタートですが、記念価格が11月30日まで続くため、初日以降も週末の昼どきはフードホール全体が混み合うことが予想されます。
グラングリーン大阪は、南側の「うめきたの森」が11月20日に開園予定で、こちらも人出が増えそうなタイミング。落ち着いて食べたいなら、次のような時間帯がねらい目です。
- 平日の11時台（開店直後）や14〜17時のアイドルタイム
- 土日なら11時の開店直後
- テイクアウトの事前注文を使い、混雑時は店内飲食を避ける
確実に席を確保したい場合は、re:Dine 大阪の予約ページを使うのも手です。
お得情報
オープン記念キャンペーンとして、11月16日（月）〜11月30日（月）は看板メニューが値下げされます。
| MY POKE BOWL | 1,400円 → 1,200円（200円引き） |
|---|---|
| クラシックポキボウル | 1,290円 → 1,100円（190円引き） |
| ドリンクセット | +350円で変更可 |
支払いはre:Dine 大阪の案内で「各種キャッシュレス支払い」に対応しており、スマホで会計まで完結します。具体的な対応ブランドは公式発表に記載がないため、気になる人は来店前に確認を。僕はランチなど個人の外食は自分用のクレジットカードで払う派なので、モバイルオーダーで会計まで済むのは手軽でありがたいです。
※価格はすべて税込。情報は2026年11月3日時点のものです。最新情報は公式サイトをご確認ください。
まとめ
- 3POKEOSAKA re:Dine大阪店はグラングリーン大阪 北館 JAM BASE 1階に2026年11月16日オープン
- 看板の「MY POKE BOWL」は組み合わせ100万通り以上、ハワイ気分のレインボーソーダも
- 大阪駅・梅田駅直結、11:00〜23:00（L.O.22:00）で仕事帰りにも寄れる
- 11月30日までは記念価格（マイポキボウル1,200円・クラシック1,100円）
- フードホールなので同行者と別の店のメニューを組み合わせられる
ヘルシーに外食したい日にぴったりのお店になりそうです。うめきたの森の散策とあわせて、記念価格のうちに足を運んでみてはいかがでしょうか。
