こんにちは。風読珈琲店のカエデです。
フィギュアスケートを見始めて最初につまずいたのが、ジャンプの見分けでした。実況が「トリプルルッツ！」「今のはフリップ」と言っても、私には全部同じくるっと回るジャンプに見えたんです。妻に聞きながら少しずつ覚えて、ようやく「あ、今のはアクセルだ」と分かるようになってきました。
ジャンプは全部で6種類。踏み切る足と、トウ（つま先）を突くかどうかで見分けるのが基本です。この記事では、同じく観戦を始めたばかりの方向けに、6種類の特徴と見分け方、基礎点の目安を整理します。
ジャンプは6種類。まずは2つのグループに分ける
6種類のジャンプは、踏み切り方で大きく2つに分かれます。
- エッジジャンプ（3種類）：スケート靴の刃（エッジ）で氷を蹴って跳ぶ。アクセル・ループ・サルコウ
- トウジャンプ（3種類）：反対の足のつま先（トウ）を氷に突いて跳ぶ。ルッツ・フリップ・トウループ
見分けるときは、跳ぶ直前に、もう片方の足のつま先を氷に突いたかどうかを見るのが第一歩です。突いていればトウジャンプ、突いていなければエッジジャンプです。
6種類の特徴と見分け方
ここでは、反時計回りに回る選手（多くの選手がこちら）を前提に説明します。
| ジャンプ | 種類 | 踏み切り | 見分けるポイント |
|---|---|---|---|
| アクセル | エッジ | 左足・前向き | 唯一前向きに跳ぶ。そのぶん半回転多い |
| ループ | エッジ | 右足・外側のエッジ | 両足をそろえて座るような姿勢から跳ぶ |
| サルコウ | エッジ | 左足・内側のエッジ | 踏み切り前に脚が「ハの字」に開くことが多い |
| ルッツ | トウ | 左足・外側のエッジ＋右足のトウ | 長く後ろ向きに滑ってリンクの隅から跳ぶことが多い |
| フリップ | トウ | 左足・内側のエッジ＋右足のトウ | ターンの直後にすぐ跳ぶことが多い |
| トウループ | トウ | 右足・外側のエッジ＋左足のトウ | いちばん基礎点が低く、連続ジャンプの2つ目によく使われる |
初心者がまず覚えたい3つ
- アクセル：前を向いて踏み切るので一番分かりやすい。3回転半（トリプルアクセル）は見せ場
- トウループ：連続ジャンプの2つ目に来ることが多い
- ルッツ：長い助走から跳ぶ大技。基礎点が高く、勝負どころで出てくる
ルッツとフリップの違いは、踏み切る足のエッジが外側か内側かという細かい差なので、テレビのスロー再生で見るのがおすすめです。
ジャンプの基礎点の目安
ジャンプには種類と回転数ごとに基礎点が決まっています。下の表は、ISUが定めている基礎点の目安です。
| ジャンプ | 3回転 | 4回転 |
|---|---|---|
| トウループ | 4.20 | 9.50 |
| サルコウ | 4.30 | 9.70 |
| ループ | 4.90 | 10.50 |
| フリップ | 5.30 | 11.00 |
| ルッツ | 5.90 | 11.50 |
| アクセル | 8.00（3回転半） | 12.50（4回転半） |
同じ3回転でも、トウループとアクセルでは基礎点が倍近く違うことが分かります。ここに出来栄え点（GOE）が加減されて、最終的な点数になります。採点表の読み方は、下記記事で解説しています。
2026-27シーズンは、フリーのジャンプの数や同じ種類のジャンプの回数制限などでルールが変わっています。基礎点の細かい扱いは、ISUの最新の発表もあわせて確認してください。
観戦で見分けるコツ
- 跳ぶ前の足元を見る：着氷より踏み切りに注目。トウを突いたかどうかだけでも半分に絞れる
- 前向きか後ろ向きか：前を向いて跳んだらアクセル
- 構成表を見ておく：大会によっては予定構成が公開されるので、順番を知っておくと答え合わせができる
- 現地なら双眼鏡：足元は肉眼だと見えにくい。双眼鏡があると見分けが一気に楽になる
会場で使う双眼鏡の選び方は、こちらにまとめています。
回転不足やエッジエラーって何？
実況や解説でよく聞く「回転不足」「エッジエラー」も、ジャンプの種類と関係があります。初心者のうちは、ざっくり次のように理解しておけば十分です。
- 回転不足：着氷したときに回転が足りていない状態。足りない度合いによって基礎点が下がったり、GOEで減点されたりする
- エッジエラー：主にルッツとフリップで、踏み切りのエッジが外側・内側のどちらか曖昧だったり、逆になっていたりする状態。採点表では「e」や「!」の記号で示される
- 転倒：ジャンプで転ぶと、GOEが大きく下がるうえ、別に減点（ディダクション）も付く
とくにルッツとフリップは、踏み切りのエッジが外側か内側かで種類が決まるため、エッジエラーが付きやすいジャンプです。採点表で「e」を見かけたら、「踏み切りのエッジが正しくなかったんだな」と思えばOKです。
連続ジャンプ（コンビネーション）の見方
2つ以上のジャンプを続けて跳ぶのが連続ジャンプです。1つ目のジャンプの着氷から、間に足をつかずにすぐ次のジャンプを跳びます。2つ目には、着氷した右足からそのまま跳びやすいトウループやループがよく使われます。
- 例：3回転ルッツ＋3回転トウループ（採点表では 3Lz+3T）
- 見どころ：1つ目の着氷から2つ目までの流れが途切れないか
- ジャンプシークエンス：アクセルなどの前向きのジャンプを途中にはさむ連続の跳び方もある
採点表の記号（3Lzなど）が読めるようになると、テレビの得点表示もぐっと分かりやすくなります。私も最初はアルファベットの羅列にしか見えませんでしたが、ジャンプの頭文字だと知ってからは楽しくなりました。
ジャンプ以外にも見どころはたくさん
ジャンプばかりに目が行きがちですが、フィギュアスケートの得点はジャンプだけで決まるわけではありません。スピン、ステップシークエンス、そして演技全体の表現（演技構成点）も大切な要素です。
- スピン：その場で回転する技。姿勢の変化やスピードで点数が変わる
- ステップシークエンス：リンクを大きく使って、細かいステップやターンを続ける見せ場
- 演技構成点：スケーティングの技術や音楽との一体感、表現力などを評価する点数
ジャンプの見分けに慣れてきたら、次はスピンやステップにも目を向けてみてください。私は最近、妻に教わって「ステップで音楽のリズムに合っているか」を見るのが楽しみになってきました。
ちなみに、ジャンプの名前の多くは、そのジャンプを初めて跳んだ選手の名前に由来しています。アクセルはアクセル・パウルゼン、サルコウはウルリッヒ・サルコウ、ルッツはアロイス・ルッツという選手の名前から来ています。名前の由来を知ると、ただの技名だった言葉に少し親しみがわいてきます。観戦中に「今のは何？」と聞かれたとき、こうした豆知識を添えられると会話も弾みます。まずはアクセルだけでも見分けられるようになると、次の大会からぐっと楽しくなるはずです。
まとめ
- ジャンプは6種類。エッジジャンプ（アクセル・ループ・サルコウ）とトウジャンプ（ルッツ・フリップ・トウループ）に分かれる
- まずは「トウを突いたか」「前向きに跳んだか」の2点を見る
- 基礎点はトウループが最も低く、アクセルが最も高い
- ルール改正もあるので、細かい点はISUの最新発表で確認する
全部を一度に覚えなくても大丈夫です。私もまだ「今のはルッツ？フリップ？」と妻に聞いています。1種類ずつ分かるようになると、観戦がどんどん楽しくなりますよ。観戦の始め方は、こちらもどうぞ。
